Grenzen aangeven

Je bent hier

Oei, wat is dat toch lastig, je eigen grenzen goed aangeven.

Ik merk dit ook zo af en toe bij mijn klanten. Zij gaan dan op zoek naar mijn grenzen. En testen uit welke speelruimte zij krijgen om over mijn grenzen heen te stappen.

In bijna alle gevallen gaat het hierbij om klanten die dit niet bewust doen. Zij hebben vaak al van alles meegemaakt in hun leven en hebben soms te maken met psychische aandoeningen die dit gedrag verklaren.

Reden te meer om voor mezelf heel helder te hebben waar mijn grenzen liggen. Wat mag de ander van mij verwachten? En waar ben ik niet verantwoordelijk voor? Wat voelt goed en wat kan ik de ander bieden?

Hoe helderder ik dit voor mezelf heb, hoe beter ik dit ook uit kan dragen. Vanaf de eerste dag. Zodat de ander al snel voelt dat zij geen speelruimte krijgen om over mijn grenzen heen te stappen.

Niet altijd makkelijk (want hé, ook ik wil het liefste de hele wereld helpen….😉), maar wel superbelangrijk.

Dus herken je het bovenstaande verhaal en vind jij het erg lastig om je grenzen aan te geven?

* Denk na over wat je wilt. En wat niet.
* Wees duidelijk naar de ander toe.
* Ben consequent.

En onthoud: Je grenzen aangeven is niet egoïstisch!

Door dit te doen leer je de ander hoe jij wil dat hij/zij met jou omgaat. Fijn voor de ander, maar vooral fijn voor jezelf! 💛

Wil je leren om beter je eigen grenzen aan te gaan geven? Neem dan hier gerust contact met me op.