Opruimen na een scheiding

Een scheiding is een zeer ingrijpende gebeurtenis. Naast al het verdriet en het regelen van allerlei formele zaken, komt er het moment dat de spullen verdeeld zijn en jij met jouw spullen gaat proberen een nieuw leven op te bouwen.

Opruimen na een scheiding kun je zien als het stap voor stap terugwinnen van jouw leven. Hoe? Door jezelf bij alle spullen die je hebt, de volgende vragen te stellen:

– Wie ben ik nu ik niet langer getrouwd ben?
– Past dit bij mijn nieuwe ik of niet?

Opruimen na een scheiding is een manier om jezelf te herontdekken. Je bent niet langer ‘we’ maar ‘ik’ en je kunt nu keuzes gaan maken die bij deze nieuwe situatie passen.

Begin hier niet meteen na de scheiding mee. Gun jezelf eerst tijd om je gevoelens een plekje te geven. Ben lief voor jezelf en zorg goed voor jezelf.

En pas wanneer de stof van de scheiding een beetje begint te dalen en jij het gevoel hebt een stap vooruit te willen zetten, kun je aan de slag gaan met opruimen en een nieuw leven opbouwen.

Wil je hier meer over lezen, klik dan hier voor mijn uitgebreide blog over opruimen voor, tijdens en na de scheiding.

Hulp nodig hierbij en benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Neem hier vrijblijvend contact op.