Teveel in je hoofd zitten

Je bent hier

Soms zijn we zo druk bezig met nadenken over iets, dat we simpelweg vergeten om in beweging te komen.

We maken lijstjes van wat we allemaal nog willen doen, zijn bang dat we dingen missen en denken nog wat langer na.

Terwijl we zo zitten na te denken, gebeurt het vaak dat we ook meteen vast alle beren die op onze weg kunnen komen, weten te bedenken. Ikzelf ben bijvoorbeeld een ster in het verzinnen van hele families. Noem een beer en hij komt voor mijn gevoel op mijn weg…. 😉

En terwijl we over de beren nadenken, proberen we hier ook meteen vast oplossingen voor te bedenken….

….. Komen er vaak nog extra dingen bij die we nog willen doen….

….. En ……..

Snap je hoe het dan werkt? Je zit zo in je hoofd, dat in actie komen steeds lastiger wordt.

Probeer daarom eens iets te bedenken wat je graag wilt doen. Iets wat maximaal een half uurtje duurt en waar jij veel energie van krijgt. En ga dit gewoon vandaag of morgen eens doen.

Dus zonder je af te vragen of je er wel tijd voor hebt en meteen te bedenken wat je nog meer moet doen of wat er allemaal mis zou kunnen gaan.

Want in veel gevallen duurt dit nadenken vaak zo lang dat het inderdaad niet meer lukt om dat half uurtje voor jezelf te pakken.

Heb je hier een vraag over? Naam dan hier gerust contact met me op.