De zomervakantie komt er weer aan. Misschien heb jij wel plannen om op pad te gaan deze zomer.
Maar borrelt bij jou dan toch een beetje de stress omhoog wanneer je na probeert te denken over wat je voor de vakantie allemaal nog moet regelen?
Geen nood! Ik heb voor jou een hele handige checklist gemaakt waarop precies staat waar je allemaal aan moet denken voordat je op pad gaat.
Zodat je je daar geen zorgen meer over hoeft te maken.
Heb je daarnaast ook behoefte aan een vakantie inpaklijst? Inmiddels zijn er verschillende gratis en betaalde apps te vinden die een inpaklijst kunnen maken die helemaal toegespitst is op jouw vakantie.
Kijk in de app store of google play voor de mogelijkheden.
Wist je dat ik op mijn facebookpagina dagelijks Facebooktips met je deel? Je vindt mijn pagina op https://www.facebook.com/deruimtecoach/
Ik moet de eerste persoon nog tegenkomen die em niet heeft: de rommella. Vaak in de keuken en vaak vol met pennen, paperclips, sleutels (waarvan ook alweer?), batterijen, postzegels en andere spullen.
Waarom iedereen een rommella heeft? Om tijd te besparen. Waarschijnlijk zijn voor alle dingen in deze la betere vaste plekken te bedenken. Maar daarover nadenken kost meer tijd dan deze spullen in de rommella leggen.
Eén zo’n la in huis heeft dus een functie en is hartstikke handig. Wanneer je jezelf er op betrapt dat er bij jou meerdere lades het stempel ‘rommella’ zouden kunnen krijgen, is het de vraag of het nog handig werkt.
Kijk eens rond in je huis. Bedenk of je kunt genieten van die ene la die lekker rommelig mag blijven (al kun je deze natuurlijk ook een beetje organiseren 😉). Of dat er nog wat werk verricht zou kunnen worden….
Wist je dat ik op mijn facebookpagina dagelijks Facebooktips met je deel? Je vindt mijn pagina op https://www.facebook.com/deruimtecoach/
Er blijkt een verschil te zijn tussen fijne spullen en overbodige spullen. Fijne spullen zijn spullen die je graag om je heen hebt. Omdat ze fijne herinneringen oproepen of je blij maken wanneer je er naar kijkt of ze gebruikt. Maar soms kunnen fijne spullen een andere lading krijgen.
Want wat als je huis inmiddels zo vol is geworden met allerlei spullen die een emotionele waarde hebben? Zo veel, dat je niet meer kunt genieten van de mooie herinneringen en het meer een last wordt dan een lust?
Dan kan het zomaar zijn dat de spullen, die ooit fijne spullen waren toen je ze kreeg, erfde of gebruikte, zijn veranderd in overbodige spullen. En dan is het de vraag of je er nu, op dit moment, nog wel echt blij van wordt. Want als dat niet meer het geval is, kun je je afvragen of het verstandig is deze spullen te houden.
Herkenbaar? Lees dan hier de blog ‘afscheid nemen van spullen met emotionele waarde’.
Wil je hier meer informatie over? Neem dan gerust hier contact met me op.
Wil jij dit jaar ook wel eens zonder stress op vakantie? Dat kan! Hieronder een aantal tips om relaxed aan je vakantie te beginnen:
- Klinkt misschien een beetje raar, maar probeer uitgerust op vakantie te gaan.
Vaak hebben we het idee dat we door kunnen rennen tot de laatste dag omdat we op vakantie tijd en ruimte krijgen om uit te rusten. Maar uit onderzoek is gebleken dat dit niet zo werkt. Je lichaam en geest moeten wennen aan het andere ritme, het andere klimaat, de andere (of geen) structuur en ga zo maar door.
- Maak een planning van wat er allemaal voor de vakantie nog geregeld moet worden.
Gebruik hiervoor de handige Checklist Vakantie, die je hier kunt vinden, zodat je je daar geen zorgen meer over hoeft te maken.
- Pak op tijd je tassen in
Wacht hier niet mee tot de allerlaatste dag maar leg iedere keer vast wat neer. Kies voor één plek waar iedereen zijn/haar spullen bij kan leggen. Hierdoor blijft alles bij elkaar en overzichtelijk.
Meer weten om vakantiestress te voorkomen? Lees hier mijn blog met nog veel meer tips.
Je kind leren opruimen door het samen te doen. Deze tip werkt vooral erg goed bij kleinere kinderen. Ofschoon ook oudere kinderen dit vaak wel leuk vinden. Want samen opruimen is natuurlijk veel gezelliger dan alleen aan de slag moeten.
Daarbij komt dat door samen op te ruimen, ook ruimte ontstaat voor een goed gesprek. Of een gezellig gesprek.
In ieder geval creëer je door samen op te gaan ruimen ruimte om te kletsen. Zonder dat het voor je kind een te serieus gesprek wordt waarbij je tegenover elkaar zit en je elkaar aan moet kijken. Vaak vinden kinderen dat namelijk veel lastiger.
Meer tips om op te ruimen met kinderen? Lees hier mijn blog ‘opruimen met kinderen’.
Met een klant samen een opruimklus uitgevoerd. De klant wilde graag meer overzicht in de kasten en ook graag minder spullen.
Heel veel spullen bleken al lang niet meer gebruikt te worden en waren hier ‘geparkeerd’. Deze konden nu weg waardoor al snel veel ruimte ontstond voor andere zaken.
Maak voordat je begint een foto van de plek waar je aan de slag gaat. En wanneer je klaar bent een foto van het eindresultaat.
Waarom? Omdat het, wanneer je klaar bent, vaak lastig is je nog een goed beeld te vormen van hoe het was. Door een ‘voor’ en ‘na’ foto te maken zie je pas goed hoe hard je gewerkt hebt!
Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Neem hier contact op.
De eerste stap om je administratie weer overzichtelijk te krijgen is het wegwerken van de achterstand. Alleen dan weet je:
- Wat er de afgelopen tijd aan post is binnen gekomen en waar je straks mappen voor moet maken
- Waar je papieren administratie stukken zich bevinden in je huis en welke plek het handigste is om straks alles op te bergen
- Met welke administratie je nog wat moet
Hoe je begint? Pak een verhuisdoos of klapkrat en stop hier alle papieren administratie die je tegenkomt in. Ben je hiermee klaar en wil je verder? Neem dan hier contact met me op voor de vervolgstap.
Wist je dat ik op mijn facebookpagina dagelijks Facebooktips met je deel? Je vindt mijn pagina op https://www.facebook.com/deruimtecoach/
Het is gebleken dat jonge kinderen het heel leuk vinden om hun ouders na te doen en mee te helpen met allerhande klusjes.
Kleine kinderen weten nog helemaal niet dat wij ouders, opruimen en schoonmaken vaak helemaal niet leuk vinden. Dus vooral zo laten. En kinderen mee laten helpen, zo snel mogelijk.
Om je kind(eren) extra te kunnen motiveren, heb ik een opruimdiploma gemaakt, die je hier kunt downloaden.
En mocht je nog willen weten welke klusjes kinderen op welke leeftijd kunnen uitvoeren, dan kun je hier een handige checklist ‘klusjes voor kids per leeftijd’ vinden.
Wil je graag weten wat ik nog meer voor jou kan betekenen? Neem dan hier geheel vrijblijvend contact met me op.
5-minuten klusjes, wist jij dat deze bestaan? Of heb jij het idee dat je, om op te kunnen ruimen, veel tijd nodig hebt?
Alle klusjes die minder dan 5 minuten tijd kosten, kun je het beste vanaf nu meteen doen. Geen uitstel, maar meteen in de actie-stand. Hierdoor heb je weer een beginnetje, voel je je lekker wanneer er weer wat gedaan is en kom je weer in beweging!
Voorbeelden van 5-minuten klusjes:
- Planten water geven
- Prullenbakjes legen
- Klok op juiste tijd zetten
- Rondslingerende handdoeken uit de badkamer halen en in wasmand doen
- Ongewenste post meteen weggooien
Wil je meer inspiratie? Dan is deze lijst met 5-minuten klusjes handig voor jou. Hierop staan kleine klusjes die je juist kunt doen wanneer je maar weinig tijd hebt.
Handel dus kleine klusjes, die minder dan 5 minuten van je tijd vergen, meteen af. Zo hoef je ze niet te onthouden of op te schrijven. En het plegen van ‘snelle actie’ geeft nog veel voldoening ook!
Wist je dat ik op mijn facebookpagina dagelijks Facebooktips met je deel? Je vindt mijn pagina op https://www.facebook.com/deruimtecoach/
Heb je last van een overvolle agenda? Denk allereerst eens na over taken en projecten die je ooit op je genomen hebt, maar die nu eigenlijk alleen nog maar veel energie kosten. En die je allesbehalve blij maken wanneer je hier aan denkt.
Realiseer je, dat mensen, relaties en omstandigheden veranderen. Hoog tijd om te kijken van welke taken en projecten je afscheid kunt gaan nemen.
Denk bijvoorbeeld aan:
- projecten waar je op je werk ‘ja’ tegen gezegd hebt. Maar die je nu, in je nieuwe functie, te veel tijd kosten…
- 3 verschillende sporten waar je ieder week naar toe ‘moet’ omdat je dat ooit met je vriendin afgesproken hebt…
- taken op de basisschool van je kinderen, die prima gecombineerd konden worden met 2 kinderen. Maar nu de baby is geboren wordt het wel erg druk…
Door afscheid te nemen van deze taken, krijg je meer rust en wordt je agenda een stuk overzichtelijker.
Wist je dat ik op mijn facebookpagina dagelijks Facebooktips met je deel? Je vindt mijn pagina op https://www.facebook.com/deruimtecoach/
Misschien is het jou wel eens overkomen. Je wil nu eindelijk gaan opruimen maar op de een of andere manier loopt het toch niet goed. Dan kan het maar zo zijn dat je in één van de bekende valkuilen bij opruimen bent gestapt…..
1) Je werkt je drie slagen in de rondte.
Veel mensen ruimen als volgt op: 90% van de tijd doen ze niets en om dat te compenseren, gaan ze 10% van de tijd als een malle aan de slag. Gevolg: Complete uitputting en daarna wekenlang geen puf meer om weer eens aan de slag te gaan…
2) Je doet de opruimklus maar half.
Je ruimt bijvoorbeeld supergoed op maar ‘vergeet’ vervolgens de spullen die weg kunnen, ook daadwerkelijk weg te doen. Gevolg: de hoeveelheid spullen in je huis neemt niet af en het is maar de vraag of op korte termijn de spullen echt het huis uit gaan…
3) Je krijgt er evenveel klussen bij als dat je spullen wegdoet.
Je neemt met moeite afstand van een aantal spullen, maar legt jezelf meteen wel een nieuwe taak op. Voordat het weg kan wil je eerst nog schoonmaken, repareren, schilderen, fotograferen, etc. Gevolg: een nog vollere agenda…
Herkenbaar? Welke valkuil kom jij het meeste tegen bij het opruimen? Heb jij een goede tip om dit te voorkomen?
Hulp nodig bij het opruimen? Vraag hier een vrijblijvend kennismakingsgesprek aan.
3 tips om op te ruimen met kinderen
1) Leer al van jongs af aan. Het is gebleken dat jonge kinderen het heel leuk vinden om hun ouders na te doen en mee te helpen met allerhande klusjes.
2) Geef zelf het goede voorbeeld. je hebt al bij de eerste tip kunnen lezen dat kinderen het heel leuk vinden om jou na te doen. Dat geldt helaas niet alleen voor al je positieve eigenschappen, maar ook voor die paar kleine negatieve….
3) Ruim samen op. Deze tip werkt vooral erg goed bij kleinere kinderen. Ofschoon ook oudere kinderen dit vaak wel leuk vinden. Want samen opruimen is natuurlijk veel gezelliger dan alleen aan de slag moeten. Daarbij komt dat door samen op te ruimen, ook ruimte ontstaat voor een gesprek.
Wil je hier wel wat meer over lezen? Lees hier mijn blog met nog meer tips en informatie.
Ben jij benieuwd welke klusjes door kinderen van verschillende leeftijden gedaan kunnen worden? Download hier de checklist klusjes voor kids per leeftijd.
Wil je graag hulp van mij? Vraag dan hier een vrijblijvend kennismakingsgesprek aan.
