ArchivesOpruimen

Kinderfoto’s organiseren

in Kinderen
Kinderfoto's organiseren

Heb jij de afgelopen jaren heel veel baby en kinderfoto’s gemaakt en is het je tot nu toe nog niet gelukt deze te organiseren en een mooi boek voor hem/haar te maken?

En heb je geen idee waar je nu moet beginnen en hoe je moet kiezen uit al die foto’s?

Dan werkt deze tip misschien voor jou:
Ga terug naar de dag dat je moeder werd. Welk gevoel roept dit bij je op, over jouw kind en het moederschap?

Probeer vervolgens in steekwoorden op papier te zetten wat jij je kind graag mee wil geven. Welk verhaal wil je vertellen aan je kind?

Gebruik deze lijst als basis voor het uitkiezen van de foto’s. Hou voor een boek over zijn/haar kinderjaren een stuk of 400 foto’s aan. Dan blijft het overzichtelijk en kun je een heel waardevol boek voor je kind maken.

Mocht je hier hulp bij willen hebben, neem dan gerust contact met mij op.

Opruimen na een scheiding

in Scheiding
Opruimen na scheiding

Een scheiding is een zeer ingrijpende gebeurtenis. Naast al het verdriet en het regelen van allerlei formele zaken, komt er het moment dat de spullen verdeeld zijn en jij met jouw spullen gaat proberen een nieuw leven op te bouwen.

Opruimen na een scheiding kun je zien als het stap voor stap terugwinnen van jouw leven. Hoe? Door jezelf bij alle spullen die je hebt, de volgende vragen te stellen:

– Wie ben ik nu ik niet langer getrouwd ben?
– Past dit bij mijn nieuwe ik of niet?

Opruimen na een scheiding is een manier om jezelf te herontdekken. Je bent niet langer ‘we’ maar ‘ik’ en je kunt nu keuzes gaan maken die bij deze nieuwe situatie passen.

Begin hier niet meteen na de scheiding mee. Gun jezelf eerst tijd om je gevoelens een plekje te geven. Ben lief voor jezelf en zorg goed voor jezelf.

En pas wanneer de stof van de scheiding een beetje begint te dalen en jij het gevoel hebt een stap vooruit te willen zetten, kun je aan de slag gaan met opruimen en een nieuw leven opbouwen.

Wil je hier meer over lezen, klik dan hier voor mijn uitgebreide blog over opruimen voor, tijdens en na de scheiding.

Hulp nodig hierbij en benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Neem hier vrijblijvend contact op.

Afmelden voor nieuwsbrieven

in Digitaal
Afmelden nieuwsbrief

Iedereen die online winkelt, kent het: Nadat je iets besteld hebt, stromen de mailtjes binnen. Met nieuwsbrieven en de meest grandioze aanbiedingen. Waar je in de meeste gevallen dus ECHT niet op zit te wachten.

Meld je vandaag nog af! Bedrijven zijn verplicht om een afmeldlink in een nieuwsbrief of reclamemail te zetten. Deze staat vaak onderaan de pagina. Vaak staat er zoiets als ‘Klik hier om u af te melden’, uitschrijven’ of ‘unsubscribe’.

Bekijk kritisch welke mailtjes je interessant vindt en waar je ook echt wat mee doet en meld je af voor alle andere. Want ook al lees je deze niet, je moet er toch wat mee. Al was het maar dat je ze op een zeker moment weg moet gooien…

Kijk, dat scheelt aardig wat nieuwe mail. Kun je morgen gaan starten met het opschonen van je inbox…..😉

Wist je dat ik op mijn facebookpagina dagelijks Facebooktips met je deel? Je vindt mijn pagina op https://www.facebook.com/deruimtecoach/

Hoe kom ik op tijd?

in Agendabeheer
Hoe kom ik op tijd

Ik denk dat iedereen er wel eens intrapt: de planningsfout.

Denken dat je voldoende tijd hebt om in één ochtend zes dingen achter elkaar te doen. En misschien had dat ook nog wel gelukt, wanneer er maar niet….

– Een brug openstaat
– Een lange rij bij de kassa staat
– Vertraging komt bij je afspraak bij de huisarts
– Vul maar in…

Maar helaas gebeuren dat soort dingen, om de een of andere onverklaarbare reden, toch vaak. En ga je die zes afspraken die je gepland had, niet redden. Of misschien net, maar dan met veel stress.

De oplossing: de 50%-regel. Tel 50% van de tijd op bij al je plannen. Heb je een vergadering van een uur? Plan er anderhalf uur voor. Zodat het geen probleem is wanneer je nog even moet wachten op je collega of dat de vergadering een stukje uitloopt. En heb je ook nog tijd om naar je volgende afspraak te komen.

En mocht een keer echt alles meezitten? Dan heb je ineens een beetje vrije tijd. Lijkt me toch ook niet zo heel erg….😉

Wist je dat ik op mijn facebookpagina dagelijks Facebooktips met je deel? Je vindt mijn pagina op https://www.facebook.com/deruimtecoach/

Klusjes voor kinderen

in Kinderen
Klusjes voor kinderen

Wist je dat? Kinderen die klusjes in huis doen vanaf 3 jaar, hebben later meer succes in het leven en betere relaties.

Wetenschappelijk bewezen dus hartstikke verantwoord!

Het is gebleken dat jonge kinderen het heel leuk vinden om hun ouders na te doen en mee te helpen met allerhande klusjes. Kleine kinderen weten nog helemaal niet dat wij ouders, opruimen en schoonmaken vaak helemaal niet leuk vinden. Dus vooral zo laten. En kinderen mee laten helpen, zo snel mogelijk.

Wil je weten welke klusjes een kind op welke leeftijd kan doen, download dan hier de checklist klusjes voor kids per leeftijd.

Wist je dat ik op mijn facebookpagina dagelijks Facebooktips met je deel? Je vindt mijn pagina op https://www.facebook.com/deruimtecoach/

Voor en na foto’s hoekje woonkamer

in Voor-en-Na foto's
Voor en na hoekje woonkamer

Soms hoeft niet eens je hele woonkamer opgeruimd te worden, maar heb je een hoekje in deze kamer waar op de een of andere manier telkens veel spullen terecht komen.

En waarvan je op een gegeven moment geen idee meer hebt wat er nou precies ligt.

En dat je het wel anders wil, maar niet meer zo goed weet waar je dan gaat beginnen en hoe je dit handig aanpakt.

Bij een klant meegeholpen om dit aan te pakken. Waardoor al snel weer overzicht kwam en vooral ook veel ruimte.

Heb jij ook behoefte aan iemand die je weer even in beweging kan krijgen, meekijkt naar waar je het beste kunt beginnen of die jou kan leren hoe je dit handig aan kunt pakken?

Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Neem hier contact op.

Voor en na schuurtje

in Voor-en-Na foto's
Voor en na schuurtje

Samen met een klant aan de slag geweest; het opruimen van het schuurtje. De klant had deze ruimte al een tijd gebruikt als opslag van spullen waarvan ze niet wist wat ze er mee wilde.

Door keuzes te maken bleven nog maar een paar spullen over, die ergens anders een vaste plek gekregen hebben.

Resultaat: een lege, overzichtelijke ruimte waar zij een nieuwe functie voor kan gaan bedenken.

Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Neem hier contact op.

Voorraadkast opruimen

in Praktisch opruimen
Kelderkast opruimen

De voorraadkast…. Vaak een plek waar heel veel dingen in terecht komen die eigenlijk geen goede vaste plek in huis hebben. Of waar spullen in terecht komen waarvan je eigenlijk stiekem al weet dat je het niet meer gaat gebruiken, maar je nog niet zeker weet of het definitief weg mag…

Omdat de deur dicht kan, worden hier ook vaak spullen in gelegd die snel “opgeruimd” moeten worden wanneer je bijvoorbeeld visite krijgt.

Herken je dit? Pak dan een keer deze kast aan. Bedenk vooraf goed wat je met de kast wil en welke spullen er uiteindelijk in moeten komen te staan. Dat werkt makkelijker dan na te moeten denken welke spullen er niet in thuis horen.

Haal alles er 1 voor 1 uit en bepaal of je het wilt houden, weg wilt doen of dat het op een andere plek in huis thuis hoort. Leg de spullen die ergens anders in huis horen bij elkaar in een doos en laat je niet verleiden om deze iedere keer naar de goede plek te brengen. Hiermee voorkom je dat je ineens in een andere ruimte iets ziet waar je mee aan de slag gaat en het in no-time overal in huis rommelig wordt!

Wist je dat ik op mijn facebookpagina dagelijks Facebooktips met je deel? Je vindt mijn pagina hier.

5 tips om beter je agenda te beheren

in Agendabeheer
Agendabeheer

1) Combineer je werk- en privé agenda. Noteer alle terugkerende afspraken. Denk hierbij aan sportlessen, vrijwilligerswerk, vergaderingen, feestdagen, etc.

2) Plan ook zaken als administratie, vrije tijd, boodschappen doen, schoonmaken en opruimen.

3) Geef je agenda lucht. Hou ruimte tussen afspraken en plan af en toe een blok om eventuele achterstand in te halen.

4) Schrijf alle gegevens op. Dus niet alleen met wie je de afspraak hebt, maar ook waar (adres), hoe lang en bijvoorbeeld het telefoonnummer van degene met wie je de afspraak hebt.

5) Noteer meteen al je afspraken. Stap niet in de valkuil dat jij denkt dat je de afspraken wel kunt onthouden.

Wist je dat ik op mijn facebookpagina dagelijks Facebooktips met je deel? Je vindt mijn pagina op https://www.facebook.com/deruimtecoach/

Rondslingerende spullen opruimen

in Vaste plek
Dwaalspullen

Zie jij iedere keer dezelfde dingen door je huis slingeren? En kom je deze echt overal en nergens tegen? Dan kan het zomaar zijn dat je last hebt van zogenaamde “dwaalspullen”. Spullen dus die overal door huis dwalen maar vaak onvindbaar zijn wanneer je ze nodig hebt….

De oplossing hiervoor is dat al deze spullen een vaste plek krijgen in jouw huis.

Ik heb voor jou hier een lijst gemaakt van veelvoorkomende “dwaalspullen”. Kies een rustig moment, bekijk de lijst en bepaal wat vanaf vandaag de vaste plek van al deze spullen is.

Zorg vervolgens dat de spullen daar komen en ruim ze iedere keer, wanneer je ze een keer nodig hebt gehad, meteen weer op op deze vaste plek.

Scheelt je een heleboel tijd en geld!

Wist je dat ik op mijn facebookpagina dagelijks Facebooktips met je deel? Je vindt mijn pagina op https://www.facebook.com/deruimtecoach/

5 tips om de papierberg in je huis op te ruimen

in Papier
Papierberg te lijf gaan

1) Beperk de hoeveelheid papier dat je huis in komt door een ‘nee-nee’ sticker op je brievenbus te plakken;

2) Bekijk kritisch of je mailtjes uit moet printen of dat je deze online kunt lezen en/of beantwoorden. Scheelt al snel een hele berg papier (en geld voor een toner…);

3) Gebruik maximaal 1 mand, bak of iets dergelijks voor te lezen kranten en tijdschriften. Is de mand vol, dan moeten er spullen weg. Zo voorkom je dat de hoeveelheid leesvoer gewoonweg te veel wordt en het een last gaat worden;

4) Gooi 1 keer per week het oud papier weg. Zo wordt de papierberg nooit te groot en hou je er controle over;

5) Schrijf boodschappen niet op allerlei kleine papiertjes. Deze raken makkelijk kwijt en voor je het weet heb je een hele stapel. Gebruik een groot memobord of een app op je telefoon.

Wist je dat ik op mijn facebookpagina dagelijks Facebooktips met je deel? Je vindt mijn pagina op https://www.facebook.com/deruimtecoach/

Knutselwerkjes opruimen

in Kinderen
Knutselwerkjes opruimen

Wat te doen met al die prachtige knutselwerkjes van je kinderen en/of kleinkinderen? Het liefst zou je ze allemaal willen bewaren en zijn ze allemaal even waardevol. Maar dat levert overvolle vensterbanken, prikborden en kasten op. En dat is toch ook niet waar je heel erg blij van word…

Mijn zoon is inmiddels 14…..

En nu hoor ik je denken, wat doet die foto met al die knutselwerkjes dan bij dit bericht?

Nou, dat zal ik je vertellen. In die 14 jaar dat mijn zoon er al is, heeft hij oneindig veel kunstwerkjes gemaakt: Tekeningen, lego-bouwwerken, 3D knutsels, kerststukjes, kleitaartjes, verfuitspattingen, gedroogde bladeren, moederdagknutsels, etc, etc…..

En had ik al deze werkjes nu bewaard, dan lagen nu denk ik alle schotten op zolder wel vol….

Ik heb met mezelf, toen mijn zoon 2 jaar was en de halve kamer vol stond en hing met knutselwerkjes, afgesproken dat het niet te doen zou zijn om alles te bewaren.

1 grote plastic bak

Ik heb er voor gekozen 1 grote plastic bak te gaan gebruiken voor alle werkjes die ik wilde bewaren. In het begin betekende dat dat ik bijna alles kon bewaren.

Maar na een tijdje raakte de bak vol en moest ik keuzes gaan maken. Omdat ik met mezelf afgesproken had dat ik maar 1 plastic bak wilde bewaren. Simpelweg omdat mijn opbergruimte beperkt is en ik ook graag andere spullen wilde bewaren.

En moesten er dus spullen weg. Of ik dat lastig vond? Natuurlijk! De eerste werkjes die ik weg deed, vond ik echt niet makkelijk. Ze dragen een moment met zich mee. Het lieve stemmetje toen hij het versje voorlas voor moederdag, het puntje van de tong uit zijn mond wanneer hij geconcentreerd aan het kleuren was. De verhalen die hij vertelde wanneer hij ’taartjes’ aan het maken was.

Maar al snel realiseerde ik me dat deze herinneringen niet aan deze spullen zaten. Die zaten in mijn hart. En konden dus ook niet verdwijnen door iets weg te doen. Voor de zekerheid maakte ik van sommige dingen nog wel een foto voordat ze weg gingen. Die kon ik dan gebruiken in mijn digitale fotoboeken.

En dat heeft geholpen om nu, bijna 14 jaar later, nog steeds maar 1 plastic bak te hebben met knutselwerkjes. Ieder jaar pakte ik de bak tevoorschijn, bekeek ik alle werkjes (heerlijk vond ik dat om te doen!) en nam ik besluiten over wat ik wilde bewaren en wat weg mocht. En ieder jaar mochten er meer werkjes van de jaren ervoor weg. Omdat er weer nieuwe leuke dingen bijkwamen, die ook de moeite waard waren om te bewaren.

Dus bedenk goed wat je met de werkjes wil. Wat wil je echt bewaren en waar kan je afscheid van nemen? Zoek een manier die bij jou en jouw huis past. En word blij van de spullen die je nog hebt! 💛

Foto’s maken

Daarnaast heb ik de afgelopen jaren van een aantal knutselwerkjes mooie foto’s gemaakt.

Voordelen van het maken van foto’s:

  • De knutselwerkjes nemen geen fysieke ruimte meer in;
  • De herinnering raak je niet kwijt;
  • De werkjes die je wel bewaart, krijgen meer waarde omdat dit de meest bijzondere exemplaren zijn;
  • De werkjes kunnen niet verkleuren of beschadigen;
  • Je kunt alle werkjes digitaal in één map bewaren. Mocht je er (op termijn) dan wat mee willen, dan heb je ze allemaal bij elkaar staan.

Wist je dat ik op mijn facebookpagina dagelijks Facebooktips met je deel? Je vindt mijn pagina op https://www.facebook.com/deruimtecoach/