ArchivesOverig

Voorkom impulsaankopen

in Geld besparen
Impulsaankopen

Overkomt het jou vaak dat je thuis komt met spullen die je helemaal niet nodig hebt? Maar die al in je (digitale) winkelwagentje zaten voor je er erg in had? Dan is het handig om, voordat je iets koopt, jezelf de volgende vragen te stellen:

  1. Heb ik het echt nodig?
  2. Heb ik er plek voor?
  3. Heb ik dit gepland of is het een impulsaankoop?
  4. Hoe vaak ga ik het gebruiken?
  5. Word ik er echt blij van?

Door, voordat je iets koopt, even een kort moment na te denken over de bovenstaande vragen, voorkom je dat je te vaak thuiskomt met iets wat niet nodig is…

Probeer het maar eens uit. Uit onderzoek blijkt namelijk dat het inbouwen van een klein rustmomentje voordat je overgaat tot actie, je besluit nogal eens doet veranderen.

Wist je dat ik op mijn facebookpagina dagelijks Facebooktips met je deel? Je vindt mijn pagina hier.

Efficiënt boodschappen doen

in Geld besparen
Handig en efficiënt boodschappen doen

Ben jij vaak lang bezig met boodschappen doen? Dan herken je de volgende situatie misschien wel: “Sta ik in de winkel, weet ik niet wat ik moet hebben en eindig ik met een kar vol spullen die ik niet echt nodig heb”. Hoe kun je handig en efficiënt boodschappen doen?

  • Probeer jezelf aan te leren dat je op een handige VASTE plek in huis een bloknootje neerlegt. Maak je iets op, schrijf het hier dan meteen op (kan natuurlijk ook prima door een huisgenoot gedaan worden 😉);
  • Ga altijd naar de supermarkt met een lijstje. Hiermee voorkom je dat je met alleen maar lekkere spullen thuiskomt en de echt belangrijke dingen vergeet. En zorg ervoor dat je gegeten hebt voordat je boodschappen gaat doen. Voorkomt een heleboel snacks en lekkere producten in je mandje (die je niet gepland en ook niet nodig hebt);
  • Probeer 1 keer per week de boodschappen in 1 keer te doen. Scheelt je veel tijd en de meeste producten zijn zeker wel een week houdbaar. Door de maaltijden vast te plannen, kun je veel gerichter inkopen;
  • Ik gebruik zelf een digitale boodschappenlijst (maak ik heel simpel in Word). Omdat veel spullen iedere week opnieuw gekocht moeten worden, hoef ik dit niet iedere keer op te schrijven. Het is dus iedere week een standaard lijst met wat aanvullingen die ik er bij moet typen;
  • En voor de mensen die wel van een uitdaging houden: probeer de lijst te maken aan de hand van je looproute door de winkel. Dus bedenk wat waar staat en maak een logische lijst. Moet je een keer voor gaan zitten maar daarna heb je er heel veel plezier van!

En mocht je het nog steeds niet zien zitten om de supermarkt in te duiken, probeer dan een keer je spullen te laten bezorgen. Tegenwoordig zijn er steeds meer bedrijven die gratis bezorgen. Dan hoef je niet meer langs al die lekkere verleidingen te lopen!

Wist je dat ik op mijn facebookpagina dagelijks Facebooktips met je deel? Je vindt mijn pagina hier.

Eerlijke taakverdeling huishouden

in Taakverdeling huishouden
ons huis vol spullen

Het is fijn wanneer de taken in en om het huis eerlijk verdeeld zijn, zodat jullie met elkaar verantwoordelijk zijn voor het eindresultaat. Maar soms heb je het gevoel dat deze verdeling niet helemaal in balans is. Dat een van jullie verantwoordelijk is (of zich verantwoordelijk voelt) voor een te groot deel van het huishouden.

Dan is het verstandig hier eens samen naar te kijken.

Tips bij het bepalen van ieders aandeel in het huishouden:

  • Kijk naar wat er op ieders bordje ligt. Welk gevoel levert dit op? Heb je het gevoel dat jouw deel prima te doen is of dat je amper je hoofd boven water kunt houden? En hoe is dit voor de andere huisgenoten?
  • Kijk naar ieders voorkeur. Er zijn altijd taken die je minder erg vind dan andere taken. Of die je veel makkelijker afgaan. Probeer dit mee te nemen in de nieuwe taakverdeling. Je hoeft niet overal goed in te zijn. Kan jij goed strijken en je partner goed stofzuigen? Prima. Zoek naar elkaars kwaliteiten en richt de taakverdeling hier op in.
  • Maak een lijstje van alles wat gedaan moet worden en hoe vaak. Kijk of dingen anders kunnen. Situaties kunnen veranderen. Misschien deed je iedere dag boodschappen omdat je op de fiets moest. Maar kun je, nu je een auto hebt, beter 1 keer per week de boodschappen doen.
  • Kijk welke rol eventuele kinderen in deze verdeling kunnen hebben. En kijk goed of er ook taken uitbesteed kunnen worden. Tegenwoordig heb je bijna voor alle klussen (boodschappen, strijken, schoonmaken, oppassen, etc) wel een dienst die je in kunt huren.

Wist je dat ik op mijn facebookpagina dagelijks Facebooktips met je deel? Je vindt mijn pagina op https://www.facebook.com/deruimtecoach/

Samen verantwoordelijk voor het huishouden

in Taakverdeling huishouden
Samen verantwoordelijk huishouden

Ben jij ook (voor het overgrote deel) verantwoordelijk voor het reilen en zeilen in huis? En heb jij soms ook het gevoel dat je er helemaal alleen voor staat?

Maak het huishouden een gezamenlijke verantwoordelijkheid met de volgende tips van Julie Morgenstern:

1) Begin om samen een makkelijke taak te delen, bijvoorbeeld iedere dag opruimen na het avondeten. Zo’n makkelijke taak delen is een eerste belangrijke stap naar meer gezamenlijke verantwoordelijkheid;

2) Geef iedereen in huis een vaste taak die alleen hij/zij uitvoert. Zorg ervoor dat duidelijk is wat er gedaan moet worden, hoe dit gedaan moet worden en wanneer het uitgevoerd moet zijn. Kies samen een taak die bij iemand past (en die past bij de leeftijd van het kind);

3) Hou de ander verantwoordelijk voor de taak die hij/zij afgesproken heeft te doen. En dit is waar ouders (en dan vooral moeders) vaak mis gaan. Je puber verslaapt zich en zet de vuilnis niet buiten. En jij doet het toch maar. NEE! Wanneer iemand zijn/haar taak verzaakt, gebeurt het niet en heeft het hele gezin er last van. Vergeten de vuilnis buiten te zetten? Pech gehad, maar dan zal de garage ontzettend gaan stinken.

Het gaat er hierbij dus niet om dat de taken gedaan worden. Het gaat om zoveel meer. Het gaat om gezinnen die om elkaar geven en elkaar helpen. Het gaat om respect hebben voor elkaar en dat kun je bereiken door gezamenlijk verantwoordelijk te zijn voor het reilen en zeilen in huis!

Wist je dat ik op mijn facebookpagina dagelijks Facebooktips met je deel? Je vindt mijn pagina op https://www.facebook.com/deruimtecoach/

Afval opruimen app

in Duurzaamheid
Afval scheiden

Sta jij wel eens met iets in je hand waarvan je denkt, in welke bak hoort dit eigenlijk?

Dan is dit een handige app voor jou: De afvalscheidingswijzer. De afvalscheidingswijzer wijst je de juiste bak voor je afval. Je bespaart grondstoffen en energie door je afval te scheiden.

Dus wil je weten in welke bak je afval hoort? Typ in wat je wel wil gooien en deze app geeft je meteen antwoord; hartstikke handig!

https://www.afvalscheidingswijzer.nl/

Wist je dat ik op mijn facebookpagina dagelijks Facebooktips met je deel? Je vindt mijn pagina op https://www.facebook.com/deruimtecoach/

Handige tips om geld te besparen

in Geld besparen
Tips om geld te besparen
  • Heb je een bepaald bedrag per week te besteden? Pin dat bedrag en laat vervolgens je pinpas thuis.
  • Ga niet winkelen om het winkelen. Ga alleen de stad in wanneer je precies weet wat je nodig hebt.
  • Zoek uit of je abonnementen hebt lopen waar je eigenlijk niets mee doet. Dit kan een abonnement op de bibliotheek, een tijdschrift, de krant of bijvoorbeeld een loterij zijn. Denk ook aan goede doelen waar je maandelijks een bedrag aan betaald. Bedenk goed welke opgezegd kunnen worden en maak dit meteen in orde.
  • Ben je van plan een dure aanschaf te doen? Denk hier standaard nog een dagje over na. Voelt het de dag erna nog steeds als een goed plan, dan kun je het gaan kopen.
  • Als je iets tegenkomt wat je héél graag wil hebben maar boven je budget ligt, bedenk dan eerst op welke andere zaken je kunt bezuinigen. Zijn deze er niet, kies er dan voor om het niet te kopen.
  • Seizoen afhankelijke spullen nodig? Wacht op de uitverkoop of koop in het ‘verkeerde’ seizoen: na de Kerst zijn veel kerstartikelen in de aanbieding en na de zomer bijvoorbeeld de campingspullen.
  • Doe geen boodschappen met een lege maag. Wanneer je lekkere trek hebt, ben je veel vatbaarder voor verleidingen.
  • Haal boodschappen voor meerdere dagen in huis, dat bespaart tijd en geld. Hoe vaker je in de supermarkt komt, hoe meer je in de verleiding komt om extra spullen te kopen.

Wist je dat ik op mijn facebookpagina dagelijks Facebooktips met je deel? Je vindt mijn pagina op https://www.facebook.com/deruimtecoach/

Wat te doen bij een noodsituatie

in Overig
Paniek

Hopelijk heb je het nog nooit nodig gehad, maar wanneer er paniek uitbreekt kan het zo maar zijn dat je ineens niet meer helder na kan denken en tijdens een black-out niet eens de naam en het telefoonnummer van je eigen huisarts meer weet.

In dit soort situaties is het handig om de belangrijkste gegevens snel bij de hand te hebben waardoor je het overzicht kunt houden.

Zorg er in ieder geval voor dat de volgende nummers in jouw mobiel staan:
– Algemeen alarmnummer: 112
– Politie: 0900-8844
– HAP
– Huisarts
– Tandarts
– Dierenarts
– Taxibedrijf

Zorg er ook voor dat de ICE (In Case of Emergency) is ingesteld. ICE staat voor In Case of Emergency. Simpel gezegd een noodnummer, een contactpersoon die de hulpdiensten kunnen waarschuwen als je een ongeluk hebt gehad.

Deze persoon is vanaf het vergrendelscherm te bereiken. Je mobiele telefoon ontgrendelen is dus geen noodzaak om deze persoon te bellen. Wel zo handig wanneer jij zelf de code niet door kan geven.

Hoe je dit doet? Kijk eens op: https://www.gsminfo.nl/…/een-noodnummer-instellen-op-je-sma…

Wanneer seconden het verschil kunnen maken…

Wist je dat ik op mijn facebookpagina dagelijks Facebooktips met je deel? Je vindt mijn pagina op https://www.facebook.com/deruimtecoach/

Duurzaam opruimen is prima wanneer je voldoende tijd hebt

in Duurzaamheid
Duurzaam opruimen

Waarom het wegdoen van dit matje zo belangrijk was…..

Ik was een tijdje geleden bij een nieuwe klant die graag zo duurzaam mogelijk wil leven. Op zich is dit natuurlijk hartstikke goed, alleen…..

Op dit moment zie ik regelmatig klanten die hier toch last van hebben of krijgen. Duurzaamheid is prima, maar wanneer dit betekent dat vervolgens niets meer weg gegooid kan/mag worden en het huis daardoor steeds voller wordt, is het de vraag of het nog wel werkt of dat duurzaamheid haar doel voorbij schiet.

Kijk, wanneer je zeeën van tijd hebt om alles te scheiden, te repareren, op te knappen en te hergebruiken, dan zeg ik: “leef je uit, doe alles waar je je goed bij voelt en leef 100% duurzaam”.

Maar veel van mijn klanten hebben geen zeeën van tijd. Die hebben vaak moeite om zaken goed te organiseren en het daardoor extra druk om alles voor elkaar te krijgen.

Wanneer je dan de overtuiging hebt dat je alles duurzaam op moet lossen, dan kom je in de problemen. Want veel van deze zaken kosten tijd. En soms zelfs veel tijd.

En dan is het dus van belang om keuzes te gaan maken. Welke onderdelen van duurzaamheid vind je echt belangrijk? En zijn relatief makkelijk uit te voeren? Kies er 2 of 3 uit en voel je daar goed bij.

Wanneer de tijd ontbreekt, moet je dus gaan kijken wat wel kan en vooral ook wat in deze fase van je leven (nog) niet gaat.

Dit matje lag in de woonkamer. Het was kapot maar jammer om zomaar weg te gooien. Misschien kon er nog wel…..

De klant heeft hier rustig over nagedacht en uiteindelijk het besluit genomen dat deze toch weg zou gaan. Het matje lag er al 2 maanden. Ze realiseerde zich ineens dat ze inderdaad niet alles kon en dit zou moeten gaan accepteren om weer wat rust in haar leven te krijgen.

Heel dapper heeft ze het matje aan mij meegegeven. Zodat ik het weg kon doen. En zij verder kon gaan met keuzes maken. Voor een realistische balans tussen duurzaamheid en rust. En dat dit prima is.

Petje af voor deze klant; de eerst stap voor meer rust en ruimte was gezet! 💛

Wist je dat ik op mijn facebookpagina dagelijks Facebooktips met je deel? Je vindt mijn pagina op https://www.facebook.com/deruimtecoach/

Een tweede kans voor spullen

in Duurzaamheid
Hergebruiken van spullen

Vind jij het ook lastig om spullen zo maar weg te gooien? Er zijn talrijke goede initiatieven die op zoek zijn naar verschillende zaken. Zo kun je spullen hergebruiken in plaats van weggooien.

Ik kreeg de vraag van een van mijn volgers om hier eens een soort overzicht van te maken. Maar volgens mij is dit al eens gedaan. Ik vond namelijk een handige site met heel veel goede initiatieven: https://inzameldoelen.nl/

Hou wel altijd in de gaten hoeveel tijd het je kost om de spullen die je huis uit gaan, bij al deze verschillende goede doelen te krijgen. Heb je onbeperkt de tijd en voel je nooit tijdsdruk omdat alles wat je wilde, al gedaan is, leef je dan uit en probeer zoveel mogelijk te hergebruiken.

Heb je deze luxe niet en heb je het gevoel dat je al zo druk bent, maak dan keuzes. Probeer niet alles te bewaren maar kies bijvoorbeeld 2 of 3 goede inzameldoelen. Dat is behapbaar en daardoor ook leuk om te doen. Maak je geen keuze, dan gaat ook dit als een zware last voelen en dat is nou net niet wat de bedoeling is van deze goede initiatieven!

Aan welke initiatieven doneer jij spullen?

Wist je dat ik op mijn facebookpagina dagelijks Facebooktips met je deel? Je vindt mijn pagina op https://www.facebook.com/deruimtecoach/